1.VIAという強み診断を行い、自分の強みを把握します。
・診断結果を分析し、強みを知らせます。
・強みを活かす行動目標を決めます。
・更に、強みを増やすための行動目標を決めます。
2.自分の良さを見つめ直します。
・実践の振り返り→フィードバック→次の目標
・プロフィール作り、写真、ファッションについて
3.自信を持つための深掘り
・趣味(好きなこと)の深掘り
・異性の心をつかむマインドセット法
4.恋愛アバタープロデュース
・理想の自分とは?
・内面を見る
・自己アピールの方法
5.パフォーマンスアップセッションPART1
・シチュエーション別ロールプレイ
・マッチングアプリ・ファーストデート
・恋愛アバターと融合し表現する
6.パフォーマンスアップセッションPART2
・即興力アップ
・インプロ(即興劇)トレーニング
・即興スピーチ
7.パフォーマンスアップセッションPART3
・カラオケパフォーマンス
・なりきり
8.クライマックス
・セッションの総まとめ
・パフォーマンス