願望実現チャレンジを始めます今回から、「願望実現チャレンジ」というシリーズを始めます。願望を実現する、と聞くと、少し大げさに感じるかもしれません。けれど…
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AYAKI一般記事用（2026-09-27 人間承認の語彙）
【子育て主婦の人生】何歳からでも自分らしく輝くための2ステップ
子育てをしていると、一日の多くが家族のために過ぎていきます。子どもの予定を考え、家のことを済ませ、目の前にあることへ対応しているうちに、自分が何を好きだったのか…
【ライフコーチ】＜たったこれだけ？＞「良かったよ」は魔法の言葉
「良かったよ」と言われたとき、心に起きること「良かったよ」——たったそれだけの言葉が、どうして魔法のように感じられるのだろう。今回、ライフコーチの仲間で…
悩みは願望実現に繋がる
悩みを、ただの苦しさで終わらせない今日は、悩みを宝物に変えるということについて書きたいと思います。人間である以上、悩みをひとつも持たずに生きている人は、…
【ライフコーチ】願望実現には2つのアプローチがある。手に入れることと、心を見つめるこ…
願望実現のために、僕たちは何を見ているのか「こうなりたい」「これを手に入れたい」と思うことは、人生を前に進める力になる。今回、ライフコーチ仲間の三浦ひろ…
心のメンテナンスをしよう
心のメンテナンスをしよう先日、アメリカの雑誌に、ライフコーチとして活動している僕のインタビュー記事が掲載されました。日本では、まだ「ライフコーチ」という…
雑誌対談で気づいた、人生を楽にする方法
雑誌対談で話したこと先日、雑誌の対談で、女優の滝沢沙織さんとお話しする機会がありました。仕事の関係で、私がどんなことをしているのか、カウンセリングやコー…
