人見知りを１０倍魅力的に見せる３つの方法
人見知りという言葉には、どこか後ろめたさがつきまとうことがあります。
新しい環境に入ると、うまく話せるだろうか。変に思われないだろうか。恥ずかしさや緊張が出てしまったらどうしよう。そんなふうに考えて、自分の人見知りを「直さなければいけないもの」として見てしまう。
僕自身も人見知りでした。以前は、その人見知りに対して、まるでダメ出しをするように考えていたことがあります。でも、人見知りをなくそうとするよりも、その良さに気づいていくほうが、自分には合っていました。
人見知りには、人見知りだからこそ表れる魅力があります。今回は、その魅力を見せていくために、三つのことをお話しします。
１．恥ずかしいと感じたら、そのことを表現する
人と話していて恥ずかしくなったとき、僕たちはその恥ずかしさを隠そうとします。
表情に出さないようにする。平静を装う。何も感じていないように振る舞う。そうしているうちに、顔が無表情になってしまうこともあります。
けれど、周りから見たとき、無表情でいようとするほど、その人の人間らしさが伝わりにくくなることがあります。本当は恥ずかしいと感じているのに、それをなかったことにしてしまうからです。
だから、恥ずかしいと感じたなら、「いま、ちょっと恥ずかしいです」と言ってしまう。あるいは、恥ずかしさから自然に出てくる表情や行動を、無理に隠さない。
恥ずかしいという気持ちは、すでに自分の中にあります。それを感じていることに気づき、言葉や表情に表してみる。そうすると、その人が何を感じているのかが相手にも伝わります。
顔が赤くなったり、体に変化が出たりすることもあるかもしれません。そうした変化も、隠さなければいけないものとは限りません。完璧に見える人が緊張している。恥ずかしいと感じている。そんな意外性が、親しみやすさになることもあります。
恥ずかしさを隠して、完璧な人に見せようとする。その姿よりも、「恥ずかしいんです」と表現している姿のほうが、自然にその人の魅力が伝わることがあります。
２．自分が好きなことを、夢中になって深める
二つ目は、自分が好きなことをすることです。
まず、自分が好きなものを紙に書き出してみる。そして、やりたい順番に番号をつけてみる。その中で一番だと思うことに、できるだけ時間を使ってみる。
日々の生活の中で使える時間があるなら、自分の好きなことに費やしていく。そうすると、楽しいだけではなく、そのことについて詳しくなっていきます。
好きなものを深めていくと、いわゆる「オタク」のようになることもあります。興味がいろいろな方向に移っていく人もいますが、一つのものに関心を持ち、そのことをどんどん突き詰めていく姿にも、その人らしい魅力があります。
好きなことについて話しているとき、人の表情は変わります。目が輝いたり、夢中になっていることが伝わったりする。自分では特別なことをしているつもりがなくても、好きなものを語る姿は、周りから見るととても印象に残ります。
そして、好きなことを発信していくと、同じ趣味を持つ仲間が増えていくことがあります。自分の好きなものを大切にしている姿に、同じものを心地よいと感じる人が集まってくる。
人と積極的に話そうとしなくても、自分の好きなことを深め、語ることはできます。その姿そのものが、あなたらしさや美しさになっていくのだと思います。
３．警戒心や慎重さを、悪いものにしない
三つ目は、警戒心や慎重さをポジティブに使うことです。
人見知りの人は、新しい環境に入ると、「大丈夫だろうか」と警戒することがあります。うまく話せるだろうか。ここにいて安全だろうか。そうした不安を感じることもあります。
そのとき、警戒心や慎重さを、人づきあいに向いていない性質だと決めつけないことが大切です。
不安なものがあるなら、一つひとつ確かめていく。気になっていることを、一つずつクリアしていく。そうすることで、自分にとっての環境が少しずつ安全なものになっていきます。
慎重であるということは、細かなところに気づけるということでもあります。チェックを欠かさないことが役に立つ場面もあります。特に、大きな買い物や契約、人生の大きなステージに関わるときには、その特性が大事になることもあります。
いつでも人とすぐに打ち解けられることだけが、良さではありません。時間をかけて確認すること。簡単には決めないこと。細かな部分に目を向けること。そうした慎重さが、必要な場面も確かにあります。
人見知りだからこそ持っている警戒心を、ただのマイナスとして扱うのではなく、今の生活の中でどう使えるかを見ていく。そこには、これまで見えていなかった魅力があるかもしれません。
人見知りを隠すより、そこにあるものを見つめる
人見知りを魅力的に見せるために、別の誰かになる必要はありません。
恥ずかしいときは、恥ずかしいと表現する。好きなことがあるなら、それを夢中になって深める。不安や警戒心があるなら、その慎重さを使って一つずつ確かめていく。
人見知りを直すことばかり考えていると、自分の中にあるものを否定してしまいます。でも、人見知りの中には、自然な表情や、好きなものに向かう集中力、細かなことに気づく慎重さがあります。
それらは、隠すことで消えてしまうものではなく、表現することでその人の魅力として伝わっていくものです。
人見知りだからこそ見えるものがある。人見知りだからこそ感じられることがある。その良さに気づいていくことが、結果として、自分をより魅力的に見せることにつながっていくのだと思います。
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